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6-7 歲課程:早上Physical Literacy Foundation將帶領學員們針對運動及律動基礎養成並帶入遊戲,同時也教導營員的基本運動和運動技巧(FMS)。 活動旨在鼓勵學員們積極的參與遊戲,發展平衡、協調和力量。 下午Storm The Campus參觀UBC校園裡的公園和遊樂場。 這個營隊旨在鼓勵享受體育活動,同時進一步增加社交技能和提高身體素質。 每日帶到UBC不同的場地進行課程,其中包括:諾瑪玫瑰小學,太平洋精神公園,阿卡迪亞公園,諾貝爾公園,科拉納公園等地。

 

 

8-12歲課程:早上Inspired Perspective靜態美術活動,學習使用木炭、鉛筆、鋼筆、水彩畫、蛋彩畫和粉彩畫等媒介繪畫和拼貼。 參與者學習以各種視角觀看世界,同時玩弄色彩,光線,陰影和圖案。下午Storm The Campus讓參與者有機會嘗試各類球場上、溜冰場上和泳池裡的不同活動,是體驗UBC各種娛樂設施的好方法。 同時可以參觀UBC Thunderbird的棒球訓練中心、UBC網球中心、新建的UBC水上運動中心,UBC學生休閒中心的Birdcoop健身室以及道格·米切爾雷鳥體育館。 

 

9-12歲課程:早上Table Tennis-桌球營,適合各種程度學員學習基本技巧,包括不同的握法、擊球和旋轉手法,以完善桌球技巧。學員們將透過練習比賽和公開比賽來提高手眼協調能力並鍛煉肌肉記憶力。下午參加UBC著名的Creative Writing寫作營,透過寫作練習和有趣的文學遊戲打開思路,展現自己的想像力。 介紹各種寫作風格,如詩歌,小說和漫畫書寫。 整個星期,所有參與者都會發展他們的寫作技巧,並於每期課程結束展示作品。 

 

 

13-14歲課程:早上Kick Start 2.0足球營,這個營隊專爲有經驗的足球運動員提高技能。重點將放在增進運球技術、傳球、防守、射門和團隊策略。 建議學員應該有一些團隊經驗,並為加强足球技能做好準備。下午Teen Fit健身營:從重量訓練、有氧訓練、boot camp訓練,抱石(攀岩)和戶外健身的各種類型的健身。 學員們將會學習人體肌肉群、認識食物及養分、基本的重量訓練技巧以及如何在健身房找到適合自己的運動。

 

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